请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
 找回密码
 立即注册
  • QQ空间
  • 回复
  • 收藏

无花果市场价多少钱一斤?如何才能做成无花果干呢?

[ 复制链接 ]
无花果是日常生活中常见的一种水果,其口感软糯香甜,很多人都爱吃。除鲜食以外,无花果还可以晒干食用,相对于鲜果而言,无花果干更加富有嚼劲,而且营养价值也是十分丰富,能够起到健胃清肠等作用。那么无花果市场价多少钱一斤?如何才能做成无花果干呢?一起来了解下吧。
无花果3.jpg

无花果市场价多少钱一斤?

下面就为大家介绍一下相关行情数据:

湖南郴州市桂阳县波姬红无花果10元/斤;广东珠海市斗门区砂糖无花果18.87元/斤;山东泰安市岱岳区波姬红无花果6元/斤;浙江杭州市余杭区原生型24.67元/斤;四川成都市新津县普通型12.19元/斤;山东威海市荣成市威海青皮3元/斤;陕西西安市长安区秋果13.04元/斤;云南西双版纳傣族自治州景洪市玛斯义陶芬9元/斤;上海上海市浦东新区巨丰无花果8元/斤;广西钦州市灵山县砂糖无花果2.65元/斤;河南商丘市永城市波姬红无花果9.9元/斤等(以上行情数据仅供参考)。
无花果干.jpg

如何才能做成无花果干呢?

第一步:将成熟的无花果清洗干净,削去瘀伤破皮部分,用干净餐巾擦干后对半切开;

第二步:在铁架上垫一层纱布,然后铺开无花果,切面朝上;

第三步:晾晒,在无花果上再盖一层纱布,防止晾晒时有昆虫进入,并用带子固定。如果晾晒后的无花果还是有点黏糊糊的,可以用烤箱进一步烘干;

第四步:放在阳光下自然晾晒2-3天,把晒好的无花果干储藏在阴凉干燥处。当无花果外皮变得像牛皮,挤压时不会流出汁液,无花果干就制成了。

无花果干可以直接吃吗?吃多了会怎样?

无花果干是可以直接吃的,但有些人会不习惯那种味道,因此人们多用无花果干煮粥或是煲汤吃。一般每天吃4个无花果干可满足四分之一的铁日需求量,尤其与富含维生素C的橙汁一起食用,更有利于身体对素食中铁的吸收。

另外,由于无花果干本身性寒,所以女生不宜多吃,特别是经期,其次,腹泻,脾胃虚寒的人以及肥胖和高血压人群不宜多吃,否则易加重病情。

总的来说,无花果干是由新鲜的无花果晒制加工而成,吃起来的味道香甜,里面满满的都是无花果籽,口感极佳,深受大家的喜欢。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册
相关推荐

© 2019 美丽乡村信息技术(苏州)有限公司

备案信息: 苏ICP备18052549号-1
美丽乡村信息技术(苏州)有限公司